Caminho de Sucesso



segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Segunda - 27/08/12

Oi, gente!

Depois de dias tortuosos, enfim, a vida volta ao normal! rs


Café da manhã: torradas c/manteiga + café c/adoç. = 50 pontos


Lanches: manhã - laranja / tarde - maçã  = 25 pontos


Almoço: arroz + feijão + linguiça + frango + salada = 125 pontos


Jantar: pão de aveia + ricota + presunto de peru + café c/adoç. = 96 pontos

TOTAL DIÁRIO = 296 PONTOS

Essa semana escolhi o pão de aveia pra experimentar. Muito gostoso.  Troquei o mussarela pela ricota pra também variar os recheios. Toda dieta que o cardápio é repetitivo cansa! Preciso evitar os embutidos como a linguiça do almoço. Difícil!! :(

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