foram +0,100g
Pois é, aumento ao invés de perda de peso. E olha que foi pouco se eu levar em consideração que não fiz atividade física e comi sobremesa quase todos os dias.
A boa notícia é que vou tirar férias em janeiro e vou me aplicar mais, postando o cardápio todos os dias e fazendo mais atividade física. Espero me manter firme nesse propósito e ter bons resultados.