Caminho de Sucesso



segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Segunda - 20/08/12

Boa noite, gente!


Andei bisbilhotando a balança e a coisa vai de vento em popa. Estou super animada pra me pesar no próximo dia 27 e fotografar o resultado. Aguardem!


Em jejum: Chá verde


Café da manhã: Shake (o último!) =  47 pontos


Lanches : manhã - laranja (10 pontos) / tarde - uvas (15 pontos) = 25 pontos


Almoço: arroz + feijão + beterraba + 1/2 empanado + peito de frango cozido = 125 pontos


Jantar: Sanduíche (pão preto + mussarela + presunto de peru + ovo frito + alface + cenoura) = 122 pontos

Ceia: Chá de Camomila

TOTAL DIÁRIO = 319 pontos (ufa!)


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