Caminho de Sucesso



domingo, 31 de janeiro de 2016

Corpo em Forma para o Ano Novo! Aula de Combat #1



Oi, gente!

É domingo e não tem folga pra AF. Aula muito puxada para os braços. Show!!

Dieta entrando nos eixos. Conseguindo controlar a compulsão e diminuindo as porções.
Comendo tudo que gosto, mas com moderação. Creio que achei o "mapa da mina". kkkk

Cheiros


4 comentários:

  1. Olá.. Essa aula deve ser pauleira hein... vou fazer um dia em casa..otimo que vc ja colocou o link aqui...
    Seja bem vinda a blogosfera fitness....
    Força e foco nesta semana...
    beijos

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  2. Obrigada pela visita Jô....
    e ó..gostei da sua lista de presentes....
    Acho que vou fazer uma também... beijos

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  3. Oiii Jô, mega saudades.
    Continua firme e forte é isso ai!!!

    Um super bjão

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  4. Oie Jô!
    Estamos ricas, achamos o mapa da mina! kkkk

    Vou ver essa aula depois, preciso definir meus braços! kkk

    Beijo♥

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