Caminho de Sucesso



quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

Emagrecer de Forma Fácil e Divertida - AeroHiit #4



Firme & Forte na atividade física, consumo de água passando dos 2 litros mínimos, alimentação mais equilibrada (lanches de hoje só frutas \0/). E assim, buscando mudanças que fiquem para sempre. 


Cheiros

Um comentário:

  1. É assim se faz mulher! Parabéns!
    Pra mim a alimentação era mais fácil que AF (tinha muito preguiça), mas agora, com um pouco mais de 20 dias me exercitando, até que estou me readaptando melhor! kkkk
    Boa sorte á nós!

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