Caminho de Sucesso



segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

Pesagem - 22/12/14

foram +0,100g

Pois é, aumento ao invés de perda de peso. E olha que foi pouco se eu levar em consideração que não fiz atividade física e comi sobremesa quase todos os dias. 

A boa notícia é que vou tirar férias em janeiro e vou me aplicar mais, postando o cardápio todos os dias e fazendo mais atividade física. Espero me manter firme nesse propósito e ter bons resultados.



3 comentários:

  1. Comece todos os dias fazendo um pouquinho mesmo agora no final do ano. Pelo menos não vai engordar, ou vai engordar menos...se vc ir deixando ficará mais difícil voltar depois..

    bju

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  2. Olá Jô! Adorei seu blog! Vamos ter determinação sempre, ainda mais em dezembro! Estou retornando ao meu blog e precisando de um incentivo. Dê uma olhada se puder:
    http://lindinha-myfenix.blogspot.com.br/
    Bjos

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  3. Adorei o blog, tbm comecei minha R.A e vou me manter informada aqui. beijos

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