Oi, gente!
É domingo e não tem folga pra AF. Aula muito puxada para os braços. Show!!
Dieta entrando nos eixos. Conseguindo controlar a compulsão e diminuindo as porções.
Comendo tudo que gosto, mas com moderação. Creio que achei o "mapa da mina". kkkk
Cheiros
Olá.. Essa aula deve ser pauleira hein... vou fazer um dia em casa..otimo que vc ja colocou o link aqui...
ResponderExcluirSeja bem vinda a blogosfera fitness....
Força e foco nesta semana...
beijos
Obrigada pela visita Jô....
ResponderExcluire ó..gostei da sua lista de presentes....
Acho que vou fazer uma também... beijos
Oiii Jô, mega saudades.
ResponderExcluirContinua firme e forte é isso ai!!!
Um super bjão
Oie Jô!
ResponderExcluirEstamos ricas, achamos o mapa da mina! kkkk
Vou ver essa aula depois, preciso definir meus braços! kkk
Beijo♥