Caminho de Sucesso



quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Queime Calorias se Divertindo - Aula de Ginástica para Iniciantes #2


Aula super fácil, levinha, mais dança que ginástica. Amo as aulas da Lira Bueno 
- tem aquecimento no início e alongamento no final. Show!!!

Cheiros


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2 comentários:

  1. Andreia B.28 de janeiro de 2016 às 13:57

    Oi Jô, muito boa a dica! Eu to precisando refazer minha lista de aulas pra fazer em casa!
    Abraço querida!

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  2. GORDINHA ONTEM29 de janeiro de 2016 às 03:34

    MALHAR EM CASA É TUDO DE BOM,
    SEMPRE QUE POSSO DANÇA E MALHO EM CASA.
    DÁ RESULTADOS.
    VA FIRME....

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