Pois é, ontem à noite não conseguia dormir e o que acontece nessas horas aflitivas?? A gente enfia o pé na jaca com gosto! Fiz igualzinho o meu bichano favorito, ataquei o pote de biscoitos. E eu que até ofereci pra minha sobrinha levar pra casa, mas ela já tinha jantado e ficou de buscar no outro dia. Foi triste, triste... Agora, tenho que comprar outro pra dar pra ela, né? E logo!
E essa compulsão é por causa de quê??? Dona M. na área. Só podia!!! :(
Quanto à dieta, hoje fiz tudo quase certinho :
café = panqueca dukan c/ 2 fatias de presunto de peru light + café c/adoçante
lanche da manhã = 1 polenguinho lght
almoço = 2 pedaços de frango frito + 2 uramakis (eu sei, eu sei...) + coca-cola (na rua)
lanche da tarde = espetinho de queijo (na rua)
jantar = iscas de fígado bovino (prato de sobremesa) + 1 fatia de bolo dukan
Ceia = 1 fatia de bolo dukan + café c/adoçante
Peso = 75,5kg
Consumo de água = 2 litros
Caminhada = 20min.
Olha só o meu bolo, gente! Parti em 4 pedaços e comi 2 pedaços. Fiz numa forma de 23cm e ficou beeeem baixinho.
Cheiros
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