Oi, pessoas!
No 2º dia de RA foi assim:
Desjejum: suco verde
Café da manhã : 6 biscoito doces + café c/adoçante
lanche da manhã : 1/2 mamão
Almoço:
lanche da tarde : 1 maçã s/casca (não consigo comer a casca, faz bucha na boca)
Jantar : batata doce + 1 colh. de requeijão light + peixe frito
Experimentei o tal suco verde e foi mais ou menos. Não é nada que se diga: puxa vida!
Mas, os benefícios valem a pena
O bom mesmo foi ter feito aula de aeróbica; 18 minutinhos preciosos
de suor e força de vontade! kkkkkk
Cheiros
Jô, uhuuuuu!
ResponderExcluirParabéns!
Adorei a parte do suco (Puxa vida kkkk) e te entendo nos intermináveis 18 minutos de atividade física kkkkk
Beijo♥
Tá comendo pouquinho...não tem como ar errado!
ResponderExcluirbju